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Je suis Aurore
Coach certifiée,
mindset, émotions et ressentis
Transforme avec moi, tes expériences en FORCE.
NOUVEAU
Ateliers :
"Pose tes limites sans culpabiliser"
Es-tu fatigué(e) de jongler entre le désir de satisfaire tout le monde et ton propre bien-être?
Peut-être te reconnais-tu dans ces situations ?
- Ton désir de plaire te pousse à accepter plus que tu ne peux gérer.
- Ton agenda déborde, tel un ministre en pleine campagne.
- Ton esprit est un tourbillon inarrêtable d'idées créatives.
- Ta quête de la perfection t’immobilise dans une procrastination paralysante.
Qui je suis,
J'ai décidé de plonger dans le monde du coaching, après plus de 12 ans d'expérience dans différents organismes sociaux.
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Pourquoi ?
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Parce que j'ai réalisé que ce que j'adore vraiment, c'est t'écouter, te guider vers des solutions qui viennent de toi, et travailler de manière collaborative où chacun apporte sa pierre à l'édifice.
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Ton accompagnement et ton bien-être humain sont une priorité.
Chacun(e) d’entre nous doit avoir accès à des moyens et des outils d’accomplissement.
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Le bien-être est comme un ricochet, faire de soi sa priorité, s’aimer à sa juste valeur, permet ensuite d’accueillir et d’aimer au mieux son entourage.​​
Ton rêve
Être plein d’énergie et de bonne humeur chaque matin
Retrouver un sentiment d’accomplissement et d’envie
Gommer cette boule au ventre permanente
Calmer votre cerveau et les pensées qui tournent en rond
Atteindre un équilibre global dans la vie
Gagner en paix intérieure et en sérénité
Ma philosophie
Mettre en lumière tes ressources uniques, tes forces.
L’ÉCOUTE ACTIVE
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Je crois fermement au pouvoir de l'écoute active. Mon but est de t'accompagner vers un raisonnement en solutions, en mettant en lumière les ressources uniques en toi. Chaque personne est un monde, et c'est dans cette unicité que réside la clé de ton épanouissement.
LA COLLABORATION
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Mon approche repose sur la collaboration. En travaillant main dans la main, nous te créons des solutions personnalisées, à partir de tes aspirations et de tes compétences. Chacun apporte sa propre perspective, formant ainsi un tableau complet.
DES OUTILS CO-CONÇUS
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Ma méthode s'inscrit dans la pensée solutionniste. Plutôt que de se concentrer sur les problèmes, explorons ensemble les solutions possibles. Le changement durable émerge lorsque nous regardons vers l'avenir avec positivité.
Si tu cherches un accompagnement axé sur l'écoute, la collaboration, et l'orientation vers des solutions concrètes, tu es au bon endroit.
Mon programme de coaching
TU SOUHAITES TROUVER LE COURAGE DE T'AFFRANCHIR DU REGARD DES AUTRES.
EN RETROUVANT TA JUSTE PLACE.
TU SOUHAITES DONNER VIE À TES ENVIES, TESS BESOINS ET FAIRE DES CHOIX QUI ONT DU SENS POUR TOI, SANS TE LAISSER DÉSTABILISER PAR L’OPINION DES AUTRES.
Le programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
- Travailler sur l'estime de soi et vivre pleinement leur vie
- Ne plus avoir peur du jugement
- Ôter ce caillou dans la chaussure qui les empêche d’avancer
- Avoir un boost d’énergie pour passer à l'action
- Avoir un suivi sur mesure
Infos du programme :
- un 1er rdv d'échange pour définir l'objectif de l'accompagnement
- 8 séances individuelles - en ligne ou en présentiel
- le prix de l'accompagnement est fixé à 1800 euros
- paiement en plusieurs fois possible sans frais (4 max.) et dans la limite du contrat d'accompagnement (environ 4 mois)
Séance de coaching à l’unité
Nous travaillons à la création d'outils qui te permettent le débloquage d'une situation d'urgence.
Infos de la séance :
- le prix de la séance est fixé à 115 euros
- la durée de la séance : de 1h15 à 2h
- 3 séances maximum
Tu es intéressé.e ?
Je te propose un appel de 30 min pour échanger et définir tes attentes.
Pour faire plus ample connaissance, écoute vite ma série de podcast :
Contact
Aurore Souben
ausouben@gmail.com
06 64 76 50 52
Cabinet : 21 rue de la Janaie - 35400 SAINT-MALO